油揚げ

健康

認知症予防効果のある食べ物

認知症予防効果のある食べ物として 油揚げがいいみたいです。 『主治医が見つかる診療所』という番組で紹介されてました。 油揚げには脳を活性化させてくれる 大豆イソフラボンと大豆レシチンが 豊富に含まれてる...
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