認知症予防効果のある食べ物

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認知症予防効果のある食べ物として 油揚げがいいみたいです。 『主治医が見つかる診療所』という番組で紹介されてました。   油揚げには脳を活性化させてくれる 大豆イソフラボンと大豆レ…

非接触型ハンディ温度計

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今日美容院行ったら体温測られました(^^;) まあ、こんな時期だから仕方ないです。 ちなみに計測は非接触型ハンディ温度計でした。 こちら ホント一瞬で計測できるんですね。 ただ、なんか初めて…

マックが3蜜

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マクドナルドに高校生が大量に入ってきました。 「ソーシャルディスタンス」って書いてある席に座っちゃってるw   こうやってクラスターができるのかもしれないです(^◇^;) &nbs…

夜のラーメンをやめる方法

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夜のラーメンをやめる方法が 昨日の『ホンマでっか!?TV』で紹介されてました。 夜に濃いものを食べたくなるのは 欲求不満からくるストレス症状のようで、 ラーメンなどに含まれる物質が作用して …

LEDoc(エルイードック)

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LEDoc(エルイードック)という青色LED付ハリウッド式の 超高速電動歯ブラシがスゴイです。 自宅でホワイトニングができるってスゴイです。 回転式の汚れを落とす力はハンパないようです。 興…

うつぶせ 体幹トレーニング

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猫背って筋力低下からきてるみたいです。 それも、体幹とか。 体幹トレーニングって言葉だけで アレルギー反応でるくらい筋トレ嫌いな人も 多いかと思いますが ズボラらな人向けのトレーニング法とい…

1日1食

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コンビニでマガジン立ち読みしてました。 そしたらビジネス雑誌が目に入りまして 20歳若返る的な見出しに引かれて読んでみたら 南雲吉則さんの記事がありまして。   今から7年くらい前…

歯磨き

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食べてすぐの歯磨きはNGらしいです。 食べ物を食べた直後だと口の中が酸性になっていて 歯の表面のエナメル質が傷つきやすい状態なんだとか。 30分くらい置いてから磨くのがいいみたいです。 &n…

プロポリス

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風邪やインフルエンザが流行るこの時期 免疫力を高めるのに蜜蜂の力が効果的なんだとか。 具体的には『プロポリス』というのがいいみたいです。  …

地下鉄のPM2.5は地上の5倍

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地下鉄で通勤・通学されている方 地下鉄のPM2.5は地上の5倍らしいです。 電車がブレーキかけた時に金属の 微小粒子が発生することが原因かもしれないそうですが 前にも地下鉄のホコリ事情につい…

ブログ管理人のコウヘイと申します。面白いサービスや便利なアイテムを試してみることが多くなりまして。記録として残しておきたくなってブログを始めました。

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